SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • ooo, łatwy przepis, se zrobię :) Jeżeli chodzi o robienie w tygodniu, to ja robię z 1kg zaczynu i 1kg mąki i to wychodzą mi 3 bochenki ok 800g, które sobie zamrażam. Na wyrośnięcie potrzeba mu ok 3h, więc jak jest wieczorem czas to też może się udać. Znam ten ból z niebywaniem w domu.

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 13:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skerx masz jaki przepis moze z kuchni jak zrobic taki majonez dobry o ktorym wspomniałeś ?;-) Na początku może Ci nie wyjść, musisz nabrać wprawy. Ten przepis jest fajny i szczegółowy: http://www.youtube.com/watch?v=PYFrPZt8QCw Bardzo ważna jest ta sama temperatura wszystkich składników i cierpliwe dodawanie oleju. Pytałem tylko teoretycznie. A [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grilla...... kiedyś jak nie miałem żadnej kiełbasy w domu to na syzbko to wymyśliłem jak sklepy zamknięte były i od tamtej pory zawsze to robię na grilla i wszyscy pytają o przepis :-) ja nie bede sie pytal o przepis hehe mam juz niewielki zakres dzialania wiec sprobuje kiedys zrobic takie kielbaski , a wpychasz to do jakiegos flaka czy tak [...]

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 11:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szit, oj stary już człowiek ;-) tak wgl dzięki za przepis, polędwiczki wyszły świetne :-)) Davidoo, aaaa dziękuję :-D Kami, |-), a to ciekawe kiedyś zastanawiałam się właśnie czy by krata fajnie mi wyszła na odwodnieniu, a skoro tak mówisz to jest dość prawdopodobne, ale w odwadnanie się nie bawie na razie, za dużo zachodu a z soli nie [...]

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 23:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / justxna

    Post
    Ladies SFD

    [...] będę na pewno powtarzała ten filmik, a spociłam się tak, że teraz komputer przykleja mi się do brzucha, a plecy do kanapy 8-) a teeeraz siedzę, jem biszkopt z ladies'owego przepisu Aniitki i tworzę posta. Dzisiaj dzień gotowania - zrobiłam na dwa dni pizzę na jaglanym spodzie i burgery fasolowe (zmodyfikowałam przepis z forum o sezam, [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / justxna

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie nie wybieram %-) MISKA BTW 100/60/190 Kcal ok. 1750 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f9ae7da1e4a4461a579fc79e38f3ee2.png Micha dziś bogata, zrobiłam pyszne falafele, wstawię przepis, bo musicie tego spróbować. Łatwe i szybkie w wykonaniu, a do tego najlepsze, jakie jadłam %-) Na kolacje właśnie mrożą sie lody śmietankowo-białkowe /-)_ Napoje: [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 16:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa strona o klubie narew

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Nie pochylać się i łydki równolegle do podłoża co do ciągów: "ręce musza być ustawione przeciwstawnie na szerokości barkw." - gdzie jest taki przepis wyciskanie: "Rece trzyma się na szerokości paskw na sztandze. Plecy muszą być wygięte łukiem..."... gdzie jest przepis zeby trzymać na paskach (max to na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2005-06-03 09:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar1994 DT-MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdaniem lepiej ograniczyć aeroby na rzecz masy, potem sobie wyciąć zbędne. Bo niestety nazywajmy rzeczy po imieniu masy i rzezby nie da się robić jednocześnie. płatki owsiane błyskawiczne, idealnie nadają się do placków owsianych, przepis znajdziesz na forum, idealne danie na śniadanie ;) Zmieniony przez - koloredo w dniu 2012-05-05 01:41:44

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 01:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle teraz co tu zrobić z tego twarogu sernik na zimno kiedyś w Kuchni fajny przepis był

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zadbac o moj dziennik, bo ubogo jakos ostatnio ;) Kulinaria - dzis wielki eksperyment - w moim mniemaniu zakonczony mega sukcesem. Przygotowalem sobie SAŁO parzone, wedlug oryginalnej receptury. Doskonaly, tlusty i mega zdrowy przysmak naszych wschodnich sasiadow. Przygotowalem sobie dwa rodzaje - z czysciutkiej sloniny oraz tak jak radzi pan [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 20:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakiś tydzień - dwa luźniejszych treningów i znowu masa. Pierwszy start 2017 - Ełk i 6km w nocy, forma musi być ;) Dieta: Wczoraj wpadł wieczorem deserek, gdzieś znalazłem przepis, wyszedł super, szkoda, że tak mało, ale "zdrowe" składniki więc wyszło czysto ;) /SFD/2016/11/13/2cd13426248e4559a10893f5b5103679.jpg [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 19:20:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wrzucam miche na dzis. Ciasto cukiniowe i te batony orzechowo/kokosowe robilam wczoraj sama w domu. Wiec zadnych niechcianych skladnikow, przepis znalazlam w kuchni sfd. Zwazylam sie kontrolnie i waga generalnie poszla delikatnie w gore z 58,6 na 59,3, wymiary bez zmian, oprocz nog, delikatnie spadlo. To na tyle. Jak wroce z treningu to napisze [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 08:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] Papito

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To jest przepis po moich modyfikacjach. Nie pamiętam gdzie znalazłem bazowy przepis, ale to było coś w stylu twaróg + WPC + wiórki kokosowe, więc nie powalał i przerobiłem go pod swoje makro. W przepisie nie ma nic skomplikowanego: Rozpuszczasz w małej ilości wody ok. 15 słodzików i wlewasz do miski, dodajesz roztopione na lekkim ogniu masło i [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2016-03-24 14:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Domino - Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To z jajeczkiem w środku to chaczapuri? Dawaj tu przepis Tak chaczapuri. Idź do Olgi bo już ma przepis ;) Co przypomniała się Warszawa? Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2021-02-01 14:53:35 A czekaj, to mi coś wysylala z tik toka chyba jak to robić, twaróg też tam idzie itd. Muszę Ja zagonić w takim razie. Warszawka była prima sort te [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-01 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super przepis. Niestety nie mogłem znaleźć nigdzie dostać galaretki bez cukru więc sam ją zrobiłem. Kisiel bez cukru + 2 łyżki żelatyny + słodzik wszystko wymieszałem i wylałem na ser. Wyszło super. Nadaje się na posiłek do pracy :) Dzięki za przepis.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 17:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayebiste te quasdille Ci wyszły czy jak to tam się piszę %-) Na dniach może ogarnę coś takiego, zawsze coś innego. Jakiś specjalny przepis tam masz do tego, czy po prostu robisz naleśniki z jajek, domowej roboty sos czosnkowy i do środka dajesz warzywa + kuraka ? Hubert, Adzik - :)) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-01-09 18:11:13

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super przepis. Wczoraj zrobiłem po raz pierwszy, wszystko jak w przepisie + słodzik i nieco więcej kakao. Wyszedł wyśmienicie, Urósł bardzo ładnie (potem opadł), ale z całości jestem bardzo zadowolony, w przyszłości będę go modyfikował. Genialnie prosty i szybki do zrobienia sernik. Smak bardzo dobry. Po 2 kawałkach byłem już dość najedzony [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] http://iv.pl/images/80536956725278087791.png Weekend spędzam u rodziców, będzie trochę wolnego czasu (mam taką nadzieję) to posiedzę trochę przy garnkach, może coś ciekawego wymyśle, może podrzucę jakiś ciekawy przepis :) Jutro wrzucę pomysł na naleśniki/omlety - wczoraj i dziś były moim 1 posiłkiem, bardzo ciekawa pozycja na LC i nie tylko :)

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 18805 Data: 2014-09-19 21:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetny przepis właśnie zrobiłem sobie coś takiego w smaku idealne ja dałem : 400g twarogu półtłustego 6 całych jajek (300g) 8 caps slodzika i to wszystko zmieliłem ser mikserem dodałem żółtka i słodzik a białka osobno ubiłem i później dodałem wszystko do formy i do halogen oven 30 min na 200 stopni wyszlo idealnie a w samku rewelacja także [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacyjny przepis! Upiekłam taki sernik na święta i cieszył się sporym powodzeniem wśród mojej rodziny. Nieco zmodyfikowałam przepis i przygotowałam mój sernik w następujący sposób: Składniki: 1 kg zmielonego twarogu 9 jaj 150 g odżywki białkowej o smaku gruszkowo-waniliowym 1 duża świeża gruszka 1 łyżeczka proszku do pieczenia aromat waniliowy [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 11:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)